Die besten Tipps für gesundes Haar, die Sie brauchen

 Die besten Tipps für gesundes Haar, die Sie brauchen

Der Winter kann gekommen und gegangen sein, was bedeutet, dass es Zeit für eine Haarreparatur sein kann. Unabhängig davon, ob Sie in einem überhitzten Büro festsitzen oder der Kälte im Freien trotzen, hat der Mangel an Feuchtigkeit Ihre Strähnen wahrscheinlich trocken, stumpf und bruchanfällig gemacht. So was jetzt? Nun, es ist Zeit, Ihr Haar gesund zu halten, damit Sie für den Sommer üppige und glänzende Locken haben. Hier sind die fabelhaftesten Tipps für gesundes Haar, die Sie kennen müssen.

Stärken Sie Ihr Haar von innen nach außen

Du isst sauber (ish), machst eine Art Yoga (?!) Und bist jetzt bereit, deine wildesten Haarträume wahr werden zu lassen. Wenn Sie schon immer davon geträumt haben, gesundes Haar wie bei einer Meerjungfrau zu haben, müssen Sie zunächst eine nährstoffreiche Ernährung zu sich nehmen. Versuchen Sie, Eier für Eiweiß, Lachs für Omega-3-Fettsäuren, Blattgemüse wie Spinat für Eisen und eine Vielzahl von Früchten und Gemüse für die Vitamine A, B, C, D und E zu essen. Eine gesunde Ernährung ist gleichbedeutend mit gesundem Haar.

Hitze vermeiden

Ich weiß, ich weiß, dieser kann ein bisschen knifflig sein, besonders wenn Sie gerne ausgehen. Das Vermeiden von Hitze ist wichtig, um gesundes Haar zu haben. Wenn Sie glattes Haar haben und es lockig haben möchten, verwenden Sie Lockenstäbe anstelle eines schädlichen Lockenwicklers. Wenn Sie lockiges Haar haben und es glätten möchten, stellen Sie sicher, dass Ihr Glätteisen auf sehr geringe Hitze eingestellt ist. Profi-Tipp: Es sollte in der Lage sein, über ein Blatt Papier zu gehen, ohne eine gelbe Markierung zu hinterlassen, wenn dies der Fall ist. Dann wissen Sie, dass es zu heiß ist. Wenn Sie erhitzte Haarprodukte vermeiden, bleibt Ihr Haar stark, glänzend und gesund. Wir kapieren es; Sie werden nicht immer in der Lage sein, Hitze zu vermeiden. Verwenden Sie für die Zeiten, in denen Sie einen Lockenstab oder einen Glätteisen benötigen, Produkte, die Ihr Haar vor Hitze schützen.

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Schützen Sie Ihr Haar über Nacht

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Prominente so tolle Haare haben? Nun, meine Damen, ich glaube, ich habe die Antwort gefunden. Egal, ob Sie der Typ sind, der ziemlich ruhig schläft oder sich dreht, bis Sie die Kontrolle über alle Decken übernehmen (Sie wissen, wer Sie sind), tauschen Sie Ihre Kissenbezüge aus Baumwolle oder Flanell gegen Kissen aus Seide oder Satin. Die glatten Materialien schonen die Nagelhaut Ihres Haares. Andere Stoffe, die zu miesem Bruch führen können, und wer will das schon? Sie werden tatsächlich mit weicheren, glänzenderen Strängen aufwachen. Ziemlich verträumt, oder?

Tiefenreinigung

Tägliches Shampoonieren kann zu stumpfer Farbe und trockenem Haar führen. Verwenden Sie einen sulfatfreien Reinigungsconditioner, um regelmäßig zwischen Tiefenreinigungen zu wechseln. Der sulfatfreie Reinigungsconditioner reinigt sanft Ihre Kopfhaut und Strähnen und spendet gleichzeitig Feuchtigkeit für Ihr Haar. Sprechen Sie über das Töten von zwei Fliegen mit einer Klappe. Habe ich recht?

Verwenden Sie Öl

Geben Sie Ihrer Kopfhaut den gleichen DC wie dem Rest Ihrer Haut. Ihre Kopfhaut ist ein direkter Bestandteil eines gesunden Haares. Daher wird empfohlen, ihr von Zeit zu Zeit ein wenig Liebe zu schenken. Wenn Sie Ihrem Haar Öl hinzufügen, fühlt es sich nicht nur wie eine Gesichtsbehandlung an, sondern verleiht Ihrem Haar auch einen schönen und gesunden natürlichen Glanz. Öl eignet sich auch hervorragend zur Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haare. Wunderschönes Haar, hier kommst du!

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Lass die Sackgassen fallen

Sackgassen sind die schlimmsten, und je mehr Sie sie bekommen, desto höher und höher teilen sie sich. Wenn wir Spliss haben, sehen Ihre Haare kraus und tot aus. Nichts trübt Ihr Haar wie Spliss, um sicherzustellen, dass es regelmäßig abgeschnitten wird!

Wählen Sie das richtige Haarband

Verwenden Sie keine schädlichen Haargummis mehr. Wenn Sie einen Schönheitsguru fragen, insbesondere einen mit wunderschönen Haaren, wird er Ihnen sagen, dass Sie das übliche und schädliche elastische Haarfärbemittel nicht verwenden sollen. Entscheiden Sie sich für die Haargummis der alten Schule oder einen sanften Haargummi. Dies führt zu weniger Schäden an Ihren üppigen Schlössern und weniger Bruch. Vertraue uns; Haargummis sind der richtige Weg!

Vermeiden Sie es, Ihre Haare zu färben

Wir lieben es, unsere Haare zu färben, und während der Quarantäne wird es immer attraktiver. Wenn Sie jedoch versuchen, gesundes Haar zu haben, sollten Sie es vermeiden, es zu färben. Die Haarfarben basieren auf Ammoniak, einem Bleichmittel, das Ihre Kopfhaut schädigen und Haarschäden verursachen kann. Wenn Sie Ihr Haar färben, nimmt der Haarfärbemittel die Feuchtigkeit Ihres Haares weg und lässt es trocken. Verwenden Sie statt chemischer Haarfarben natürliche Haarfarben, die auf Ihrer Kopfhaut nicht so hart sind.

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Ergänzung

Konsultieren Sie vor der Einnahme von Haarergänzungsmitteln unbedingt einen Dermatologen, um herauszufinden, welche Ergänzungsmittel für Ihren Haartyp am besten geeignet sind. Nahrungsergänzungsmittel geben Ihnen die benötigten Nährstoffe, die wir für gesundes Haar benötigen. Wenn Sie diese Ergänzungen einnehmen, können sie Ihrem Haar helfen, gesünder auszusehen und auch Ihr Haarwachstum zu fördern. Sie werden in kürzester Zeit gesund aussehendes Haar haben.

Bürsten Sie Ihr Haar, bevor Sie duschen

Egal welche Art von Haar Sie haben, das Bürsten vor dem Duschen kann Ihnen helfen, schönes und langes Haar zu pflegen. Nehmen Sie sich vor dem Duschen 60 Sekunden Zeit, um sich zu entwirren und durch die Haare zu bürsten. Wenn unser Haar nass ist, ist es anfälliger für Brüche. Wenn Sie es trocken bürsten, kann es auch dazu beitragen, natürliche Öle im Haar zu verteilen. Sobald Sie aus der Dusche sind, ist es bereits fertig zum Stylen!

Haarmasken

Zwei Wörter. Haarmasken. Die Verwendung einer Haarmaske hält Ihr Haar hydratisiert und glatt. Haarmasken sind nicht so beliebt, wie sie sein sollten, weil sie so vorteilhaft für Ihr Haar sind. Wenn Sie das nächste Mal im Geschäft sind, holen Sie sich eine Haarmaske. Wir versprechen, dass sich Ihr Haar weich und glänzend anfühlt, ohne das Haar zu beschweren.

Gesundes Haar zu haben kann hart sein, und es gibt viele Missverständnisse darüber, was wunderschöne Locken ausmacht, um die andere beneiden werden. Solange Sie sich um Ihr Haar kümmern und Hitze so weit wie möglich vermeiden, sollten Sie in kürzester Zeit großartiges Haar haben! Wir hoffen, diese Haartipps haben Ihnen bei Ihrem nächsten Schritt zu großartigem Haar geholfen!

Was ist deine beste Haarspitze? Lass es uns in den Kommentaren wissen!

 

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